Bijna iedereen heeft wel eens last van zijn of haar rug of andere gewrichten. Dit is ook de reden waarom het aanbod in fysiotherapeuten zo groot is. Maar het vinden van een geschikte fysiotherapeut kan vaak lastig zijn. Welke fysiotherapeut is voor mij geschikt? Bij het zoeken van de juiste […]
gezondheid
19 posts
Afhankelijk van de aard van de klachten waarvoor u bij een fysiotherapeut komt, vallen deze deels in het basispakket. Denk hierbij aan chronische klachten bijvoorbeeld. Wilt u exact weten of uw behandeling binnen de basisverzekering valt, dan bezoekt u de website van de rijksoverheid. In principe wordt vanuit de basisverzekering […]
Natuurlijk hopen we allemaal dat we ons hele leven fit en gezond blijven en alles kunnen doen wat we willen, zowel lichamelijk als mentaal. Maar door ongelukken, beperkingen en het ouder worden, kan het voorkomen dat we ons belemmerd voelen in de omgang van het dagelijkse leven. Gelukkig worden er […]
Sommige mensen slagen er niet in om hun gewichtsverliesdoelen te bereiken omdat ze niet gemotiveerd zijn of niet de kennis hebben om te slagen. Maar het goede nieuws is dat er genoeg manieren zijn om lichaamsbeweging leuk te maken. Hieronder staan enkele van die manieren. 5 tips voor het verbeteren […]
De kans is groot dat je al alles weet over de voordelen van foam rollers voor je dagelijkse work outs. Maar als je gewoon een foam roller gebruikt om geblesseerde spieren te revalideren, haal je er niet het maximale uit. Je kan deze namelijk ook heel goed gebruiken voor de […]
Het is opvallend hoeveel mensen klachten aan de rug ondervinden. Vaak worden die klachten veroorzaakt door een slechte houding, spierzwakte, een stijve wervelkolom, overgewicht, korte spieren of een beperking aan de heup. Ook verschil in beenlengte, iets dat best veel voorkomt, kan voor rugklachten zorgen, net als bijvoorbeeld een bekkeninstabiliteit. […]
Niets is vervelender dan het krijgen van blessures tijdens het sporten. Naast dat je niet meer in staat bent om te presteren bij de sport die je aan het doen bent, kun je er ook in het dagelijkse leven veel last van hebben. Genezen kan soms een lange weg zijn. […]
Velen hebben wel een last van rugpijn. De rugklachten die je dan ervaart zijn natuurlijk altijd vervelend, vooral als de klachten je van je dagelijkse activiteiten houden. Bewegen en het uitvoeren van bepaalde oefeningen zijn zeer belangrijk als het gaat om het verminderen van klachten en herstel, maar wist je […]
Heb je last van lage rugklachten en bekkenklachten? Dan kan bekkenfysiotherapie of chiropractie een effectieve behandeling zijn om de pijnklachten te verminderen. Meer dan 80% van de mensen hebben minstens één keer in hun leven last van lage rugpijn. Lage rugpijn komt dan ook veel voor. In sommige gevallen zijn […]