Stel je voor dat je midden in een gewone dag bent, en plotseling overvalt je een stekende pijn in je rug. Je hebt moeite met bewegen en de pijn lijkt niet te verdwijnen. Wat zou dit kunnen zijn? Het kan zo maar een hernia zijn, een aandoening die misschien onverwachts komt, maar zeker niet onbeheersbaar is. Je leest er in dit artikel alles over. Van hoe het ontstaat tot hoe je ervan af komt.
De anatomie van de kwaal
Om een hernia te begrijpen, moeten we eerst de anatomische basis ervan ontrafelen. De aandoening treedt op wanneer een deel van een orgaan of weefsel door een zwakke plek in het omliggende spierweefsel of bindweefsel uitpuilt. In het geval van een kwaal in de rug, drukt een deel van de tussenwervelschijf, een schijfvormige structuur tussen de wervels in je wervelkolom, tegen de omliggende structuren. Deze onverwachte uitstulping kan pijn en ongemak veroorzaken.
De stille ontwikkeling van een hernia
Een hernia ontstaat meestal geleidelijk. De tussenwervelschijven in je rug slijten na verloop van tijd, vooral naarmate je ouder wordt. Deze slijtage kan ertoe leiden dat de buitenste laag van de schijf begint te scheuren of barsten vertoont. Wanneer de binnenste geleiachtige kern van de schijf door deze opening drukt, heb je prijs. De klacht kan behoorlijk pijnlijk en vervelend zijn.
De sluwe symptomen
Een hernia kan zich op verschillende manieren manifesteren, afhankelijk van de locatie en ernst. Enkele veel voorkomende symptomen noemen we hier. Rugpijn is het meest voor de hand liggende symptoom. Deze pijn kan variëren van mild tot ernstig en kan soms uitstralen naar andere delen van het lichaam, zoals de billen of benen. Sommige mensen ervaren tintelingen of gevoelloosheid in de benen of voeten als gevolg van zenuwcompressie door de hernia. In ernstige gevallen kan de aandoening spierzwakte veroorzaken, wat problemen kan veroorzaken bij het lopen of tillen van voorwerpen. Het kan zelfs de reflexen van de knie of enkel beïnvloeden, wat kan worden gedetecteerd tijdens een lichamelijk onderzoek.
Wat je kunt doen bij een hernia
Als je vermoedt dat je een hernia hebt, is het van cruciaal belang om medisch advies in te winnen. Een arts zal de juiste diagnostische tests uitvoeren om de diagnose te bevestigen, zoals röntgenfoto’s, MRI’s of CT-scans. De behandeling kan variëren, afhankelijk van de ernst en symptomen. We noemen de meest voorkomende mogelijkheden. In veel gevallen kan rust, fysiotherapie en het vermijden van activiteiten die de pijn verergeren, de aandoening helpen herstellen. Pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen kunnen helpen om pijn en ontsteking te verminderen. Als een conservatieve behandeling niet effectief is of als de kwaal ernstig is, kan een operatie nodig zijn om de aandoening te corrigeren. Chirurgische opties variëren, afhankelijk van de locatie en ernst van je klachten. Hoewel de klachten niet altijd te voorkomen zijn, zijn er stappen die je kunt ondernemen om het risico te verminderen. Dit omvat het hanteren van juiste tiltechnieken, het behouden van een gezond gewicht, regelmatige lichaamsbeweging en het vermijden van langdurige perioden van inactiviteit.
Zijn er nog vragen onbeantwoord? Vraag het aan de experts van Hernia Weg.
