Veel mensen ervaren rugklachten, nekpijn of migraine gedurende de dag. Vaak is een slechte houding de oorzaak van dergelijke kwalen. De afgelopen periode wordt er veel gefocust op het aannemen van goede werk- en zithoudingen. Men werkt immers vaker thuis en er wordt minder bewogen. Maar niet alleen werkhoudingen zijn […]
Nieuws
35 posts
Als yogafan heb je vast de basics zoals yogamatje, een yoga legging of een yogatas in huis. Misschien wordt het tijd om jouw yoga items eens uit te breiden. Die fijne yoga gadgets die je tijdens een yogales gebruikt, zijn namelijk ook online te koop. Zo kun je ze zelf […]
Ooit gehoord van een nerd neck? Nee, het is geen hip kledingstuk maar een van de veel voorkomende pijntjes in de rug die wordt veroorzaakt door een verkeerde houding. Rugpijn kan mysterieus lijken. Het komt vaak voor zonder duidelijke reden en kan opkomen zonder waarschuwing, en het uitvoeren van zelfs […]
Ben jij toe aan ontspanning en wil je echt eens even goed tot rust komen? Optimaal ontspannen kan best een uitdaging zijn, wanneer je een druk leven hebt. In dit artikel lees je de beste tips hoe je toch totaal tot rust kunt komen en optimaal kunt ontspannen. Ga in […]
Rugpijn, een vervelende klacht die vaak voor komt. Veel mensen krijgen wel een keer in hun leven te maken met rugpijn. Dit artikel geeft verschillende tips om van uw rugpijn af te komen. Kijk waar de rugpijn vandaan komt Rugpijn kan plotseling ontstaan. Het kan ook geleidelijk ontstaan. Vaak heeft […]
De mond is het venster tot je algehele gezondheid. Je mond helpt je voedsel te kauwen en je te spreken. Daarnaast zorgt het ervoor dat je altijd met een prachtige glimlach kan verschijnen. Het is daarom erg belangrijk om goed voor de gezondheid van je mond te zorgen. Volg daarom […]
Bijna iedereen heeft wel eens last van zijn of haar rug of andere gewrichten. Dit is ook de reden waarom het aanbod in fysiotherapeuten zo groot is. Maar het vinden van een geschikte fysiotherapeut kan vaak lastig zijn. Welke fysiotherapeut is voor mij geschikt? Bij het zoeken van de juiste […]
Afhankelijk van de aard van de klachten waarvoor u bij een fysiotherapeut komt, vallen deze deels in het basispakket. Denk hierbij aan chronische klachten bijvoorbeeld. Wilt u exact weten of uw behandeling binnen de basisverzekering valt, dan bezoekt u de website van de rijksoverheid. In principe wordt vanuit de basisverzekering […]
Natuurlijk hopen we allemaal dat we ons hele leven fit en gezond blijven en alles kunnen doen wat we willen, zowel lichamelijk als mentaal. Maar door ongelukken, beperkingen en het ouder worden, kan het voorkomen dat we ons belemmerd voelen in de omgang van het dagelijkse leven. Gelukkig worden er […]